季節のヨーガと過ごし方 １２月２１日「冬至」
今日は二十四節気の「冬至」 北半球では一年で最も昼が短く、夜が長くなります これから日が伸びてゆくの […]
手仕事の豊かさ
今日は12月13日 何を始めるにも縁起のいい日なので、「正月事始め」と言って、新年を迎えるための準備 […]
季節のヨーガと過ごし方 １２月７日「大雪」
今日は二十四節気の「大雪」 いよいよ本格的に雪が降り積もる頃のこと 今年は温暖化の影響 […]
季節のヨーガと過ごし方 １１月２２日「小雪」
今日は二十四節気の「小雪」 冬の寒さが深まり、山の頂ではうっすらと雪が降り積もる頃のことです &nb […]
季節のヨーガと過ごし方 １１月７日「立冬」
今日は二十四節気の「立冬」 暦の上では、この日から冬の始まりとされています 冬の気が立 […]
季節のヨーガと過ごし方 １０月２３日「霜降」
今日は二十四節気の「霜降」 朝夕にぐっと冷え込み、霜が降り始める頃のこと 屋久島もひと […]
季節のヨーガと過ごし方 １０月８日「寒露」
今日は二十四節気の「寒露」 露が冷たく感じられるようになる頃。 空気も澄み渡り、ちょう […]
季節のヨーガと過ごし方 ９月２２日「秋分」
今日は二十四節気の「秋分」 太陽が東から昇って、真西に沈む日 昼夜の長さが等しくなり、 […]
季節のヨーガと過ごし方 ９月７日「白露」
今日は二十四節気の「白露」 大気が冷えてきて露を結ぶころのことです。 涼しくなるにつれ […]
季節のヨーガと過ごし方 ８月２３日「処暑」
今日は二十四節気の「処暑」 「処」は落ち着くという意味を持った漢字です。 暑さが落ち着き、朝晩は涼し […]
New!! ヨーガMovie「新月のヨガニードラ」
今日は獅子座の新月 新月は新しい月の始まり この日に願ったことは、叶いやすいと言われています &nb […]
季節のヨーガと過ごし方 ８月７日「立秋」
今日は二十四節気の「立秋」 暦の上では、早くも秋の始まりです。 今年は梅雨が長かったの […]