季節のヨーガと過ごし方 10月23日「霜降」 今日は二十四節気の「霜降」 朝夕にぐっと冷え込み、霜が降り始める頃のこと 屋久島もひと […] 公開済み: 2020年10月23日更新: 2020年10月23日カテゴリー: 暮らしのお便り, ヨーガ 季節のヨーガと過ごし方 10月8日「寒露」 今日は二十四節気の「寒露」 露が冷たく感じられるようになる頃。 空気も澄み渡り、ちょう […] 公開済み: 2020年10月8日更新: 2020年10月23日カテゴリー: 暮らしのお便り, ヨーガ
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