季節のヨーガと過ごし方 ８月２３日「処暑」
今日は二十四節気の「処暑」 「処」は落ち着くという意味を持った漢字です。 暑さが落ち着き、朝晩は涼し […]
New!! ヨーガMovie「新月のヨガニードラ」
今日は獅子座の新月 新月は新しい月の始まり この日に願ったことは、叶いやすいと言われています &nb […]
季節のヨーガと過ごし方 ８月７日「立秋」
今日は二十四節気の「立秋」 暦の上では、早くも秋の始まりです。 今年は梅雨が長かったの […]