New!! ヨーガMovie「春の瞑想 雪解け」
春を迎えて、気持ちも外に向かい、のんびりとお散歩でもしたいような季節ですが コロナウィルス感染に関す […]
季節のヨーガと過ごし方 ２月１９日「雨水」
今日は二十四節気の「雨水」 寒気がゆるみ、雪や氷が溶けて、雨や水になる季節です。 屋久 […]
季節のヨーガと過ごし方 ２月４日「立春」
今日は二十四節気の「立春」 「立」とは「始まり」のこと。初めて春の兆しが現れてくる頃で […]
日々のこと diary