春を迎えて、気持ちも外に向かい、のんびりとお散歩でもしたいような季節ですが
コロナウィルス感染に関する情報が出回り、外出するのも躊躇してしまうこの頃です。
 
被害がこれ以上に大きく広がらず、世の中に平安が早く戻りますように…
 
様々な情報が手に入る時代ですから、それを鵜呑みにしすぎることで、自分の中の平安を見失わないようにしたいものです。
 
心の状態は、体にも大きく影響します。それぞれの内側に、落ち着きと穏やかさを取り戻し
騒ぎすぎることなくこの時期を冷静に過ごせますように…
 
 
 
新しいヨーガMovie、春の瞑想「雪解け」をUPしました。少しでも何かのお役に立ちますように…