季節のヨーガと過ごし方 １０月２４日「霜降」
野山に枯れ草が目立ち始め、山間部の朝には霜が降り始める頃と言われています。 湿度の高い屋久島も、１０ […]
植物たちとの会話
「自然の中に生かされている感覚」 島にいると、この思いが自然と湧き上がってくる… 私た […]
季節のヨーガと過ごし方 １０月８日「寒露」
白くきらめいていた露にも、冷たさを感じられるようになってきた…という意味の「寒露」 秋という季節を「 […]
日々のこと diary