アーユルヴェーダ無料講座のご案内
大暑を迎えてなお 雨が降ったり止んだりの屋久島より 新しい講座のご案内です ヨーガとは […]
季節のヨーガと過ごし方 ７月２２日「大暑」
今日は二十四節気の「大暑」 一年で最も暑い時期です。 屋久島では今週から晴れが続いてい […]
New!! ヨーガMovie「お昼のヨーガ ショートバージョン」
久しぶりに、ヨーガmovie（一般公開）の新作ができました 日中におすすめのシークエン […]
季節のヨーガと過ごし方 ７月７日「小暑」
今日は二十四節気の「小暑」 梅雨が明けて、暑さが本格的になってくる頃です。 屋久島では […]