季節のヨーガと過ごし方 １０月２３日「霜降」
今年は急に暑さが去り、先週くらいから全国的に冷え込んだようですね 屋久島でも１０℃ほどは気温が下がり […]
季節のヨーガと過ごし方 １０月８日「寒露」
夜が長くなり、露が冷たく感じられる頃です。 まだまだ日中は陽射しが強く、夏の名残を感じていた屋久島で […]
日々のこと diary