オンラインイベント開催のお知らせ【季節の養生とヨーガのワークショップ ２月】
その月々に起こりやすい体の変化、意識してあげるといいこと、元気づけてくれる食べ物、ツボ、ヨーガのポー […]
屋久島のお正月行事「七草祝」
一月七日の朝は、その年の健康を願い、正月のご馳走で疲れた胃腸を休める「七草がゆ」をいただく日ですね […]
今後の活動についてのご案内
今日は二十四節気の「冬至」 北半球では、一年で最も夜が長い日です 北欧では、冬至は「太 […]
季節のヨーガと過ごし方 １１月２２日「小雪」
今日は二十四節気の「小雪」 冬の寒さが深まり、降る雨が雪に変わる頃 “小さな雪”というのが、冬の始ま […]
季節のヨーガと過ごし方 １１月７日「立冬」
今日は二十四節気の「立冬」 暦の上では、冬の始まりです 皆さんお住いの地域はどのような装いですか？ […]
季節のヨーガと過ごし方 １０月２３日「霜降」
今年は急に暑さが去り、先週くらいから全国的に冷え込んだようですね 屋久島でも１０℃ほどは気温が下がり […]
季節のヨーガと過ごし方 １０月８日「寒露」
夜が長くなり、露が冷たく感じられる頃です。 まだまだ日中は陽射しが強く、夏の名残を感じていた屋久島で […]
季節のヨーガと過ごし方 ９月２３日「秋分」
昼と夜の時間が等しくなり、太陽が真東からのぼって、真西に沈む日です。陰陽の調和ですね。 屋久島でも昨 […]
季節のヨーガと過ごし方 ９月７日「白露」
今日は二十四節気の「白露」 草木に下りた露が、白く濁って見えるころ 白く見える朝露に、 […]
季節のヨーガと過ごし方 ８月２３日「処暑」
今日は二十四節気の「処暑」 「処」は落ち着くという意味を持った漢字です 屋久島でも朝晩は涼しさを感じ […]
季節のヨーガと過ごし方 ８月７日「立秋」
今日は二十四節気の「立秋」 七十二候では「涼風至（すずかぜいたる）」 涼しい風が吹き始める時期という […]
季節のヨーガと過ごし方 ７月２２日「大暑」
今日は二十四節気の「大暑」 一年で最も暑い時期です 屋久島では台風の影響でどんよりした […]