3月21日(火)【森のヨーガとワンネスメディテーション】終了しました
春分を境に、陽の気がプラスに変わり、心身が目覚め活動的になるこのタイミングに
木漏れ日美しい森で、ヨーガと瞑想の集いを開催します
春分はちょうどお彼岸の中日でもあり、祖先を敬う日でもあります
私たちははるか昔から繋がれてきたいのちの中継地点におり、”わたし”と思っているものはすべて、当たり前のようで奇跡的に受け継がれてきたもの
この体の内臓、血液、細胞のひとつひとつ…を先人から授かって、今ここに生かしてもらっています
ここにある私の心身をケアして大切にすることは、先人を敬うことにつながります
ワンネスメディテーションでは、個々に思える1人の私から、大いなる源に還り、そこでの安心感や寛ぎを経験したのち、生まれたてのいのちとしてまたここに戻ります
世界は愛と煌めきに満ちていて、何の疑いも心配もいらない
まるで赤子のようなフラットな目線とオープンな心で、ここからの日々を歩いてゆけますように…
新緑眩しい春の森が、その場をホールドしてくれるでしょう🌳✨
●日時
3月21日(火)
9時半 屋久杉自然館前の宇宙杉集合
〜歩いて森へ
〜森とのチューニング
10時〜 森のヨーガとワンネスメディテーション
11時半 分かち合いとティータイム
12時〜 ランチ
(各自解散)
●持ち物
ヨガマット
動きやすい格好
バスタオル
●参加費
2,500円
※ランチ注文の方はプラス1,600円
「発酵づくしランチBox」
屋久杉自然館横にあるプラントベースcafe ne-のまみちゃんによる、手間暇惜しまず作られた発酵づくしのランチ。
屋久島の海水を汲んでじっくり釜炊きした自家製のお塩。
そのお塩を使って発酵させた塩麹と味噌。土鍋でじっくり炒って優しく擦ったごま塩。
甘酒は土鍋でゆっくりコトコトした玄米粥と合わせてできた甘麹。
そして熊本県菊池市の無農薬玄米と小豆を混ぜて数日寝かせた酵素玄米。
全てが屋久島のこの清らかな空気や微生物と共に、ここにしかない発酵を続けています。
お野菜もほとんどが屋久島産のもので無農薬。
「ne-のプラントベース(=植物由来のもの)なお食事が、人や生き物、自然に優しい一つの選択肢として、皆様の今日一日のお力となりますように✨by まみ」
●開催場所
春牧 7,000年の森
●申込先
info@aoitori.life もしくはDMにて
●その他
・お弁当ご注文の方は、3日前までのご予約をお願いします。
・お弁当の写真はイメージです。その時の食材の仕入れによって内容変更することがございます。
・雨天中止です。中止の際は前日の午前中までにご連絡差し上げます。
・お子さまがいらっしゃる方に向けて、森の見守り託児をご用意する予定です。ご相談ください。