今後の活動についてのご案内

今日は二十四節気の「冬至」
北半球では、一年で最も夜が長い日です
 
北欧では、冬至は「太陽の生まれ変わる日」と祝われてきて、それがキリストの生誕祭と結びついてクリスマスになったのだとか…
クリスマスのキャンドルやイルミネーションは、ただの飾りではなく、光のかみさまの誕生を讃えるというような意味合いもあるようです
 
日に日に昼が短くなっていく様子は、昔の人々にとっては恐れをかきたてられる時であり、冬至を迎えて日が長くなっていくのは太陽の再興のしるし
やがて春が来るという希望の時なのだそうです
 
わが家も今年はもみの木を買ってきて、息子たちと一緒に飾り付けをしました
夜は毎晩キャンドルを灯しています
「ろうそくをつけるとなんかいいよね!」
と、息子もお気に入りのひとときです
 

 
 
さて、太陽も新しく生まれ変わるこのタイミングに
私自身もこれまでを振り返り、生き方の断捨離をしようと内観してきました
 
必要ないものは手放し、新しくありたい世界に向かって進んでゆくために…
今まで続けてきたこと、やりたくて始めたことなども、改めて今現在のタイミングで見てみると、心からの声に沿っていないものがあったりします
 
一歩を踏み出し、本当にわくわくする日々を生きていくために
これまで皆さまへと発信してきたことも、リニューアル、またリセットすることを、この場をもってお伝えします
 
 
 
まずは「日々のこと 二十四節気の養生と過ごし方」のブログを一旦止めようと思います
1年続けようと思って始めたことでしたが、気がつけばもう2年半
十分にお伝えしきった感覚がありますし、季節に合わせた養生法についてはバックナンバーもご覧いただけます
 
最近は毎月一回、岐阜県のほのぼの養生院の高田真衣先生とコラボしたオンライン講座がありますので、ご興味のある方はこちらにご参加ください(毎月この場をもってご案内します)
 
 
 
そして、毎週日曜日の早朝に行っている「朝のオンライン瞑想会」は「New‼朝のマインドフルネスワーク」へとリニューアルします
こちらも一年半続けてきて、そろそろ次のステップということで時間を10分長くして、シェアリングの時間も設けていきたいと思っています
 
その後のヨーガのクラスは無しにします
 
遠方の方ともオンラインを通して繋がることができ、朝のスタートとして気持ちのいい時間を過ごさせてもらいました
それと同時に、画面上でのグループヨーガレッスンで出来ることの限界を知りましたし
今の私にとっては、人と人との関わり、お互いの意思疎通、コミュニケーション…という部分を大切にしていきたいとの思いから、この判断に至りました
 
オンラインでのヨーガレッスンをご希望の方は、どうぞプライベートクラスへのお申し込みをお待ちしています
グループレッスンとは違う、充実した内容をお届けできることをお約束します
 
 
 
ということで、これまでの碧いとりの配信を受け取ってくださっていた方々には、ご不便をおかけすることもあるかもしれませんが
よりよい方向へと進むための一歩として、今後とも温かく見守っていただけたら幸いです
 
 
 
●Youjou yoga~季節の養生とヨーガのワークショップ は coming soon
 
●New‼朝のマインドフルネスワーク はこちら