30-59分 ヨーガ 中級 ★★☆

10月　「大腸よろこぶヨーガ long.ver」-47min

• 公開済み: 2022年10月22日
• 更新: 2022年11月22日

30-59分 ヨーガ 初級 ★☆☆

10月　「大腸よろこぶヨーガ short.ver」-25min

• 公開済み: 2022年10月21日
• 更新: 2022年11月22日

30分未満 ヨーガ 初級 ★☆☆

10月　「肺を元気づけるヨーガ short ver.」-24min

• 公開済み: 2022年10月6日
• 更新: 2022年11月7日

60分以上 ヨーガ 中級 ★★☆

10月　「肺を元気づけるヨーガ long ver.」-63min

• 公開済み: 2022年10月6日
• 更新: 2022年11月7日

30分未満 ヨーガ 初級 ★☆☆

9月「お外で楽しむヨーガ」-24min

• 公開済み: 2022年9月18日
• 更新: 2022年10月22日

30分未満 ヨーガ 初級 ★☆☆

9月　「夏の疲れを癒す～短編」-10min

• 公開済み: 2022年9月10日
• 更新: 2022年10月7日

30-59分 ヨーガ 初級 ★☆☆

9月　「夏の疲れを癒す」-54min

• 公開済み: 2022年9月7日
• 更新: 2022年10月7日

30分未満 瞑想と呼吸法 初級 ★☆☆

秋の瞑想「落ち葉舞い降り、大地に還る」-22min

• 公開済み: 2022年9月5日
• 更新: 2022年11月7日

30-59分 ヨーガ 初級 ★☆☆

8月　「安眠&リラクゼーション∼ハタラージャヨーガ」 -49min

• 公開済み: 2022年8月7日
• 更新: 2022年9月10日

30分未満 瞑想と呼吸法 初級 ★☆☆

夏の呼吸と瞑想「涼しさと安らぎ」-14min

• 公開済み: 2022年7月28日
• 更新: 2022年9月9日

60分以上 ヨーガ 初級 ★☆☆

7月　「夏のヨーガ～上虚下実」-62min

• 公開済み: 2022年7月22日
• 更新: 2022年9月9日

30-59分 ヨーガ 中級 ★★☆

7月　「水をたたえる」-41min

• 公開済み: 2022年7月6日
• 更新: 2022年8月15日