季節ごとの動画seasonal

5月 「蝶が舞う」‐36min

5月 「丹田力 ~私が私らしくある強さ~」‐33min

5月 「骨盤底への意識」‐46min

「身体を温める呼吸法~スーリヤベーダナプラーナヤーマ上級編」-19min

12月「腎をいたわるヨーガ short ver.」-28min

11月 「Inner Peace 内なる平和を大切に…」-57min

冬の瞑想「癒しと回復 ~温かい光に包まれて~」-27min

11月 「3つの首をしなやかに…」-50min

10月 「大腸よろこぶヨーガ long.ver」-47min

10月 「大腸よろこぶヨーガ short.ver」-25min

10月 「肺を元気づけるヨーガ short ver.」-24min
