ヨーガyoga
ポーズや呼吸法を組み合わせた、バランスのとれたヨーガの練習をすることができる動画です。
１２月「腎をいたわるヨーガ short ver.」-28min
11月 「Inner Peace 内なる平和を大切に…」-57min
11月 「３つの首をしなやかに…」-50min
10月 「大腸よろこぶヨーガ long.ver」-47min
10月 「大腸よろこぶヨーガ short.ver」-25min
10月 「肺を元気づけるヨーガ short ver.」-24min
10月 「肺を元気づけるヨーガ long ver.」-63min
9月「お外で楽しむヨーガ」-24min
9月 「夏の疲れを癒す～短編」-10min
9月 「夏の疲れを癒す」-54min
8月 「安眠&リラクゼーション∼ハタラージャヨーガ」 -49min
