中級 ★★☆

4月 「肝を労わるヨーガ long ver.」‐50min

4月 「肝を労わるヨーガ short ver.」‐28min

3月 「Inner Peace~内なる平和へ返る瞑想~」-15min

3月 「解毒力を高めるヨーガ long ver.」‐45min

古典の太陽礼拝 経験者向‐Classical Suriya Namaskarasana 27min

2月 立春「解き放つ」‐44min

1月 小寒「腎をいたわるヨーガ long ver.」-61min

11月 小雪「お腹の中から温まる」-40min

10月 霜降「大腸よろこぶヨーガ long.ver」-47min

8月 立秋「輝き」-39min

昼のヨーガ(ショートバージョン)-13min
