碧いとりのヨーガAbout

大自然の中に、人間が謙虚に住まわせてもらっている屋久島
ここに居ると、私たちは自然の一部であり、人間が世界の全てではないということを実感します
ヨーガの最終的なゴールは“大いなるもの”と“自分”はひとつである、と思い出すことです

アーサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想、チャンティング…
ヨーガの様々なツールは“わたし”という殻が少しずつ剥がれていくのを促してくれます
そこから意識を広げた (深めた) ときには、どんな世界が見えてくるでしょうか…

そんな旅路を共に歩めたら、しあわせです

レッスンの種類Type Of Lesson

屋久島ヨーガプログラム

世界自然遺産・屋久島で行うヨーガプログラムです

屋久島の森や海辺で行うヨーガ(屋外)と、プライベートヨーガサロンで行うヨーガ(屋内)をご用意しています

  • 自然の中でのヨーガ(約2~3時間)
  • ボタニカルヒーリングヨーガ(約3時間~)

プライベートオンラインレッスン

Zoomを利用して行う、オンラインのヨーガレッスンです
体調やこれまでのヨーガの経験などに合わせて、オリジナルのレッスンを組み立ててゆきます
現在の体と心の状態に合わせたポーズや呼吸法、瞑想などは、ご自身のためだけのメニューであり、グループレッスンでは得られない効果と充実感を感じていただけることでしょう

日常的なヨーガの練習のご相談にも応じます

 

【定期クラス】朝のマインドフルネスワーク

Zoomを利用してご参加いただける定期クラスです
1日の中でも最も清らかな気に包まれている朝を、静けさと平和のなかから始めましょう
ご自身を調える朝の新しい習慣をお探しの方にも、おすすめのクラスです

毎週日曜日 am6:00~6:40

お申し込みフォームApplication


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