碧いとり - 屋久島から送る暮らしと季節のヨーガ -

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日々のこと diary

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季節のヨーガと過ごし方 11月7日「立冬」

今日は二十四節気の「立冬」 暦の上では、この日から冬の始まりとされています   冬の気が立 […]

  • 公開済み: 2020年11月7日
  • 更新: 2020年11月13日
  • カテゴリー: 暮らしのお便り, ヨーガ

季節のヨーガと過ごし方 10月23日「霜降」

今日は二十四節気の「霜降」 朝夕にぐっと冷え込み、霜が降り始める頃のこと   屋久島もひと […]

  • 公開済み: 2020年10月23日
  • 更新: 2020年10月23日
  • カテゴリー: 暮らしのお便り, ヨーガ

季節のヨーガと過ごし方 10月8日「寒露」

今日は二十四節気の「寒露」 露が冷たく感じられるようになる頃。   空気も澄み渡り、ちょう […]

  • 公開済み: 2020年10月8日
  • 更新: 2020年10月23日
  • カテゴリー: 暮らしのお便り, ヨーガ

季節のヨーガと過ごし方 9月22日「秋分」

今日は二十四節気の「秋分」   太陽が東から昇って、真西に沈む日 昼夜の長さが等しくなり、 […]

  • 公開済み: 2020年9月22日
  • 更新: 2020年9月22日
  • カテゴリー: 暮らしのお便り, ヨーガ

季節のヨーガと過ごし方 9月7日「白露」

今日は二十四節気の「白露」   大気が冷えてきて露を結ぶころのことです。 涼しくなるにつれ […]

  • 公開済み: 2020年9月7日
  • 更新: 2020年9月14日
  • カテゴリー: 暮らしのお便り, ヨーガ

季節のヨーガと過ごし方 8月23日「処暑」

今日は二十四節気の「処暑」 「処」は落ち着くという意味を持った漢字です。 暑さが落ち着き、朝晩は涼し […]

  • 公開済み: 2020年8月23日
  • 更新: 2020年8月23日
  • カテゴリー: 暮らしのお便り, ヨーガ

New!! ヨーガMovie「新月のヨガニードラ」

今日は獅子座の新月 新月は新しい月の始まり この日に願ったことは、叶いやすいと言われています &nb […]

  • 公開済み: 2020年8月19日
  • 更新: 2020年8月19日
  • カテゴリー: 暮らしのお便り, ヨーガ, 日々のこと

季節のヨーガと過ごし方 8月7日「立秋」

今日は二十四節気の「立秋」 暦の上では、早くも秋の始まりです。   今年は梅雨が長かったの […]

  • 公開済み: 2020年8月7日
  • 更新: 2020年8月7日
  • カテゴリー: 暮らしのお便り, ヨーガ

アーユルヴェーダ無料講座のご案内

大暑を迎えてなお 雨が降ったり止んだりの屋久島より 新しい講座のご案内です   ヨーガとは […]

  • 公開済み: 2020年7月26日
  • 更新: 2020年7月26日
  • カテゴリー: ヨーガ

季節のヨーガと過ごし方 7月22日「大暑」

今日は二十四節気の「大暑」 一年で最も暑い時期です。   屋久島では今週から晴れが続いてい […]

  • 公開済み: 2020年7月22日
  • 更新: 2020年7月31日
  • カテゴリー: 暮らしのお便り, ヨーガ

New!! ヨーガMovie「お昼のヨーガ ショートバージョン」

久しぶりに、ヨーガmovie(一般公開)の新作ができました   日中におすすめのシークエン […]

  • 公開済み: 2020年7月14日
  • 更新: 2020年7月14日
  • カテゴリー: 暮らしのお便り, ヨーガ, 日々のこと

季節のヨーガと過ごし方 7月7日「小暑」

今日は二十四節気の「小暑」 梅雨が明けて、暑さが本格的になってくる頃です。   屋久島では […]

  • 公開済み: 2020年7月7日
  • 更新: 2020年7月17日
  • カテゴリー: 暮らしのお便り, ヨーガ
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