季節のヨーガと過ごし方 １１月７日「立冬」
今日は二十四節気の「立冬」 暦の上では、この日から冬の始まりとされています 冬の気が立 […]
季節のヨーガと過ごし方 １０月２３日「霜降」
今日は二十四節気の「霜降」 朝夕にぐっと冷え込み、霜が降り始める頃のこと 屋久島もひと […]
季節のヨーガと過ごし方 １０月８日「寒露」
今日は二十四節気の「寒露」 露が冷たく感じられるようになる頃。 空気も澄み渡り、ちょう […]
季節のヨーガと過ごし方 ９月２２日「秋分」
今日は二十四節気の「秋分」 太陽が東から昇って、真西に沈む日 昼夜の長さが等しくなり、 […]
季節のヨーガと過ごし方 ９月７日「白露」
今日は二十四節気の「白露」 大気が冷えてきて露を結ぶころのことです。 涼しくなるにつれ […]
季節のヨーガと過ごし方 ８月２３日「処暑」
今日は二十四節気の「処暑」 「処」は落ち着くという意味を持った漢字です。 暑さが落ち着き、朝晩は涼し […]
New!! ヨーガMovie「新月のヨガニードラ」
今日は獅子座の新月 新月は新しい月の始まり この日に願ったことは、叶いやすいと言われています &nb […]
季節のヨーガと過ごし方 ８月７日「立秋」
今日は二十四節気の「立秋」 暦の上では、早くも秋の始まりです。 今年は梅雨が長かったの […]
アーユルヴェーダ無料講座のご案内
大暑を迎えてなお 雨が降ったり止んだりの屋久島より 新しい講座のご案内です ヨーガとは […]
季節のヨーガと過ごし方 ７月２２日「大暑」
今日は二十四節気の「大暑」 一年で最も暑い時期です。 屋久島では今週から晴れが続いてい […]
New!! ヨーガMovie「お昼のヨーガ ショートバージョン」
久しぶりに、ヨーガmovie（一般公開）の新作ができました 日中におすすめのシークエン […]
季節のヨーガと過ごし方 ７月７日「小暑」
今日は二十四節気の「小暑」 梅雨が明けて、暑さが本格的になってくる頃です。 屋久島では […]